К основному контенту

Сообщения

Поза супермена

Две недели назад в Москве прошёл тренинг Тони Роббинса. 26 тысяч участников заплатили большие деньги за возможность попасть на него. И сейчас в сети появляется множестве отзывов о тренинге. Много негативных или умеренно-негативных, мол это всё пустое и Тони не больше чем отличный шоумен.(Мне интересно, а что ожидали эти люди? Покинуть Олимпийский миллионерами?)Здесь надо заметить, что Тони не просто ведёт тренинги по достижению успеха. У него несколько десятков своих бизнесов в самых разных областях, от научных (стволовые клетки и искусственный интеллект) до спортивных (у него футбольный клуб), до развлекательных (у него свой отель на Фиджи). То есть вообще-то он действительно знает, о чём говорит. И вряд ли все эти бизнесы он финансирует исключительно на деньги, собираемые во время тренингов. Эти бизнесы действительно финансово благополучны, окупают сами себя и приносят доход.Одно из ключевых упражнений, которые, насколько я понял, он давал на тренинге – это упражнение по изменению с…
Недавние сообщения

Немного про минимализм

Минимализм – это такое движение, направленное на поиск большего в малом. "Лучше меньше, да лучше" – вот девиз минималистов. Мне симпатична идея снижения уровня потребления, и в то же время одновременно окружение себя лишь теми вещами, которые по-настоящему нравятся.– Зачем иметь двадцать пар обуви, – спросит вас истинный минималист, – если половину из них вы практически не носите, так как они вас совершенно не радуют? – Имейте лишь четыре пары, – как бы отвечая на свой же вопрос, продолжит минималист, - но пусть каждая из них вам очень нравится.И действительно. Для зимы – отличные тёплые ботинки. Для лета – прекрасные надёжные сандалии, а для межсезонья – пару хороших полуботинок. Ну и кроссовки для бега, если это про вас.То же и с верхней одеждой. Зачем хранить в шкафу старую кожаную куртку, которую уже никто не носит? Почему не выбросить или не отдать кому-то старую куртку сразу после того, как куплена новая? А выбирая новую куртку, почему бы не потратить чуть больше време…

Свобода по-мальтийски

Миниатюрная островная европейская страна Мальта состоит из трёх островов. Самый большой – собственно, Мальта. Поменьше – остров Гозо. А между ними совсем крошечный островок-пляж, на котором нет постоянных поселений.Говорят, что некоторые жители острова Гозо настолько любят свою родину... что ни разу не бывали даже на соседнем острове, не то что в другой стране. Если учесть, что размер всей Мальты меньше Москвы, то маленький остров Гозо можно сравнить разве что с микрорайоном.Можно ли себе представить жителя Москвы, который родился, вырос и всю жизнь прожил не покидая своего микрорайона?Я как-то жил в одном районе, где во дворе моего дома был детский сад, а сразу рядом с ним – школа. Мне представлялись дети, росшие в этом дворе. Вот они ходят в этот сад. Когда им исполняется семь лет, они начинают ходить в соседнее здание – в школу. Теоретически, до 16 лет люди могут не покидать одного двора. Осталось только небольшой институт построить или, и того лучше – торговый центр, куда можно бы…

So good they can't ignore you

So good they can't ignore you – ещё одна книга Кэла Ньюпорта. В прошлый раз я писал о Deep Work. Если передавать суть кратко, то она такова:призыв "Следуй за своей мечтой" вреден.Если его понимать как призыв найти некую заранее существующую "работу мечты", идеально подходящую под твоё заранее определённое призвание. Так не бывает. Чтобы получить работу, которая может восприниматься как работа мечты, нужно предложить что-то взамен. Если работа мечты – это работа, предлагающая редкие и ценные возможности (например, признание, определённую свободу действий, и полный контроль над ситуацией), то и взамен нужно предложить редкие и ценные навыки. Но редкие и ценные навыки в одночасье не получить, их нужно приобретать планомерно, следуя по пути взращивания своего мастерства. И этот путь кардинально отличается от простого пути "поиска работы мечты".Взращивать мастерство можно по-разному, но самый эффективный способ – через deliberate practice. То есть постоянн…

Deep Work

Читаю книгу Deep Work, автор Кэл Ньюпорт (Cal Newport). Книга интересная, вдохновляющая, основной её призыв — мотивировать себя к "глубокой" работе. То есть заниматься чем-то с полным погружением и вовлечением, полностью посвящать себя проблеме, растворяться в ней, погружаться в неё. И тогда неминуемо будет отличный результат.Проблема в том, что мы отвыкли от такой работы. Вся наша работа состоит из череды постоянных отвлечений: звонок телефона, сообщение электронной почты, социальные сети, и тому подобное. Нет места для глубокой работы. Мы занимаемся делами поверхностно, не давая себе шанса погрузиться как следует.Автор обвиняет современную тенденцию к опен спейсам как основным рабочим пространствам в недальновидности. В том, что она разрушает глубокую работу, что она делает невозможным глубинное погружение в проблему: обязательно кто-нибудь отвлечёт. И это действительно так. И даже если никто не отвлечёт, всё равно часть сознания постоянно об этом думает: кто может подойти…

Адская неделя

Привет, мой призрачный читатель!Я некогда писал о том, что для продолжительных изменений в жизни хорошо работает планомерный подход по принципу “поспешишь – людей насмешишь”.Сейчас у меня есть мысль, которую я могу добавить. Для любого изменения всё-таки нужен начальный импульс. Нечто экстраординарное (не обязательно нападение инопланетян (которых не существует), но хотя бы что-то выдающееся из размеренной привычной жизни). И вот таким экстраординарным событием, инициирующем долгосрочные перемены, может быть как раз другой подход – подход “с головой в воду”!Адская неделяВозьму больную для меня тему – тему ранних подъёмов. Примером экстремального подхода может служить “Адская неделя” Бертрана Ларссена. Он предлагает сразу, с понедельника, начать вставать в 5 утра, заниматься спортом, правильно питаться, ответственно выполнять все свои обязанности, и вообще быть молодцом. Нужно продержаться одну неделю. Это непросто. Поэтому и название он выбрал такое – “адская неделя”. Конечно, сперва …

Новогодний шаг к минимализму

Я интересовался темой минимализма уже несколько лет. Читал блоги о минимализме. Например, Лео Бабауты. Мне нравится философия обладания лишь действительно необходимым. Но окунуться в практику минимализма я не решался. И вообще, если честно, выбрасывать вещи – это не моё. Мне привычнее перекладывать их с места на место, засовывать их в дальний ящик, забывать про них… Но почему-то никогда не выбрасывать. А вдруг что-то когда-нибудь пригодится?Я некогда путешествовал с одним лишь рюкзаком за спиной. И пусть моё путешествование длилось всего два месяца, я успел почувствовать, как это здорово, не быть обременённым вещами.И тем не менее. Первые реальные шаги в сторону минимализма начала предпринимать, причём совершенно для меня неожиданно, моя любимая жена. И откуда она взяла эти идеи? Вовсе не из блогов о минимализме. Сходные идеи пришли совсем с другой стороны: со стороны уборки. Она интересовалась подходами к наведению порядка в доме, тем более когда в доме появляется маленький ребёнок. …

О системном подходе

Система больше суммы своих составляющих. Я немного затрагивал этот момент — появляющиеся свойства системы — в одной из предыдущих записей.Сейчас я хотел бы пойти дальше. Рассказать о системном подходе, или системном взгляде на вещи. Или даже так: о взгляде на вещи как на системы. Поясню на примере.Возмьём технический университет, в котором учится студент Пётр. Университет сам по себе — это, бесспорно, сложная система со своей структурой, отделами, факультетами, кафедрами, группами и так далее. Вплоть до каждого отдельного преподавателя и нашего конкретного студента Пети.Система объединяет свои части и управляет ими, организуя их взаимодействие: в какие часы, в каком кабинете встречаются студенты с преподавателем, на какую тему слушают лекцию. Всё это расписано, отлажено и хорошо работает. А работающая система подразумевает процесс.Процесс — это последовательность этапов преобразования неких входов в некие выходы — в итоговый результат. На входе университета абитуриенты, прошедшие всту…

Новогодние каникулы и сбережения

Встать попозже, съесть лишнего, как следует выпить и развлечься по-полной. Каникулы же! А значит можно себя чем-нибудь побаловать, не так ли?Боюсь, что нет: очень не так. Мало того, что при таком подходе вы можете к концу новогодних каникул обнаружить себя слегка располневшим, разленившимся и к тому же очень уставшим (а ведь хотелось вообще-то отдохнуть!). Вас может ждать и ещё один сюрприз: каникулы закончились, а денег на вторую половину января не осталось. И вообще потрачено слишком много и слишком зря. Вот и придётся после обильного празднества начинать год с затянутых поясов или даже с долгов. Это не самое лучшее, что может случиться вашим финансовым (и общим) здоровьем.Особенная опасность подстерегает тех, кто решил было заняться своими финансами и сберёг, но ещё не распределил некоторую сумму. Если вы уже построили свой резевный фонд, вы знаете, как непросто он даётся. А вот растратить его очень легко, и тем более обидно, если растрачен он будет в результате новогоднего расточи…

На Бога надейся, а сам не плошай

"На Бога надейся, а сам не плошай" — такова народная мудрость. Складывалась она, надо думать, веками. А может быть нет, просто кто-то произнёс эту фразу случайно, а она и прижилась. Я не знаю, откуда берутся такие вот народные мудрости. Кажется, будто это какое-то коллективное (бес)сознательное изрекает некоторые формулы жизни. Коллективное бессознательное. А что насчёт индивидуального сознательного?Я уверен, что не в каждом сознании находится место для таких вот прописных народных истин. Коллектив — не то же самое, что сумма составляющих его индивидуумов. Обычно коллектив может сделать больше, нежели каждый в отдельности. А толпа, напротив, ведёт себя глупее, нежели каждый в отдельности. Это так называемые "эмерджентные" свойства, или появляющиеся на уровне системы, которая суть больше, чем просто сумма её частей. Например, живой человек — гораздо большее, нежели груда всех человеческих органов. К таким "эмерджентным" свойствам живого человека можно отне…

Как быть самым удачливым в мире. 4 простых шага. (Часть 2)

Продолжаю перевод статьи Джеймса Альтушера, начатый в прошлый раз.Эмоциональная практика. Если кто-то начинает отравлять мне жизнь, я прекращаю общение. Никаких исключений. Если в самолёте произошла разгерметизация, нужно первым делом надеть кислородную маску на себя. Что касается семьи, друзей, людей, которых я люблю – я всегда стараюсь быть рядом с ними и приходить на помощь. Но я никогда не буду сближаться с тем, кто действует на меня разрушительно. Это жёсткое правило.Если кто-то высасывает вашу энергию, у вас её становится меньше. Я не обязан никому ничего объяснять. Объяснения высасывают энергию.Другое очень важное правило: всегда быть честным. Это весело. Сейчас мало кто честен, люди даже опасаются честности.Попробуйте быть честным хотя бы один день! И не быть при этом грубым. Удивительно, насколько обширны границы того, где можно быть совершенно честным. Я думал, они гораздо уже.Как следствие, я никогда не делаю того, чего не хочу делать. Например, я НИКОГДА не хожу на свадь…

Как быть самым удачливым в мире. 4 простых шага. (Часть 1)

Возьму на себя смелость перевести одну статью, которая мне кажется полезной, несмотря на кричащий заголовок.Оригинал в блоге Джеймса Альтушера (не уверен в правильной транскрипции фамилии, по-английски его имя пишется как James Altucher): http://www.jamesaltucher.com/2011/02/how-to-be-the-luckiest-guy-on-the-planet-in-4-easy-stepsСтатья достаточно длинная, поэтому я разобью её на несколько отдельных постов.Итак, дальше пойдёт мой вольный перевод."Я везучий!" — сказал я своему папе. А он ответил: "Что, и в любви тебе тоже везёт?" Мне было шесть лет.Любовь была для меня самой отвратительной вещью на свете. О чём он вообще говорил? В то время любовь жила где-то в другой районе. Или, скорее, на другой планете. Прошли годы, прежде чем Любовь показала свой противный нос в моём доме, сказав: "Привет, тут есть кто-нибудь?"А вот удача была со мной. В виде хорошего броска игральных костей. Или найденного на земле четвертака. Или замеченной двойной радуги после дожд…